Natürlich sollen Sie Ihre Stimmungen zulassen, denn diese sind der Nährboden für Ihre kommenden Projekte und die dafür benötigten Energien. Wer kennt Omas Spruch nicht: ,,Wo Schatten ist, ist auch Licht." oder ,,Nur wer richtig weinen kann, kann sich auch richtig freuen."

Unterdrückte Stimmungen bringen das berühmte Fass zum Überlaufen und damit nur negative Energien in das tägliche Miteinander. Dennoch - Maß halten ist angesagt, auch die fröhlichste Stimmungskanone verdirbt allen anderen die Lust zum Feiern. Und wenn man immer nur Spielverderber und Trauerkloß ist, wird man bald niemanden mehr finden, der einen unterstützt oder tröstet.

Unsere Gemütsverfassung hält im allgemeinen länger an als ihre kurzzeitlichen Verwandte Emotion oder Affekt. In jedem Falle spielen Stimmungen immer eine große Rolle bei unserer Motivation, Dinge zu tun oder eben zu lassen. Häufig prägend für unsere Stimmung sind unsere Erinnerungen. Wenn wir beispielsweise ein Ereignis vor uns haben, mit dem wir bereits positive Erfahrungen gemacht haben (Urlaub, eine Party usw.), haben wir meist bereits Tage vorher eine Superstimmung - absolut nichts kann uns da umhauen. Umgekehrt haben wir aber auch unseren absoluten Nullpunkt erreicht, wenn wir u. U. vor Prüfungen, Arztbesuchen oder Personalgesprächen stehen. (Wobei das gleiche Ereignis bei unterschiedlichen Personen ganz gegensätzliche Stimmungen auslösen kann.)

Wichtig ist, dass Sie sich in dem Falle positiv konditionieren. Das haben gerade in dieser Jahreszeit bereits unsere Vorfahren gemacht. Der Winter ging langsam vorbei, aber so richtig Frühling war es auch noch nicht. Symbolisch haben Sie sich von ,,alten Zöpfen" getrennt und diese beim Osterfeuer verbrannt. Der Tanz ums Osterfeuer sollte gute Geister rufen und die schlechten vertreiben. Den Brauch der Verbrennung und/oder Tanz zur Erneuerung kennt man auch aus anderen Gegenden dieser Welt und Welt-Religionen.

Dabei ist es egal auf welche Art sie sich positiv auf das Kommende einstimmen. Ob es das Osterfeuer ist, welches Sie an Ihrem Wohnort im Kreise ihrer Lieben genießen. Oder ob sie sich ein ganz persönliches Frühlingsritual gönnen oder ob sie einmal mehr meditieren oder in die Kirche gehen bleibt ganz Ihnen, Ihren persönlichen Neigungen und Ihrer Kreativität überlassen.

Wichtig ist dabei nur, dass Sie die Menschen einschließen, die Sie in den nächsten Wochen auf dem Weg in das ,,Neue" vor Ihnen liegende begleiten sollen. Reden Sie über Ihre Wünsche, Vorstellungen und Ängste. Haben Sie den Mut zu erklären, wenn Sie schlecht drauf sind. Aber vergessen Sie nicht, Ihren Mitmenschen die gleichen Stimmungsschwankungen einzuräumen und ihnen zuzuhören.

Für Ratschläge und weiterführenden Tipps stehen Ihnen unsere Mea-Fortuna-Berater unter 09003 – 120240-90* gerne zur Verfügung.

Viel Erfolg wünscht
Ihr Mea-Fortuna-Team

(*1,99€/Min a. d. dt. Festnetz)